Đặc biệt, lá và quả tươi của cây chùm ngây chứa rất nhiều năng lượng và có khả năng cung cấp đáng kể các chất xơ, canxi, magie, sắt và các vitamin cần thiết như vitamin A, vitamin B6, vitamin C,…
Dựa vào giá trị dinh dưỡng có trong cây chùm ngây, các nhà khoa học đã chỉ nghiên cứu và chỉ ra được nhiều lợi ích của loài cây này, cụ thể:
- Cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch
- Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
- Bảo vệ lá gan
- Giảm lượng đường huyết
- Hạn chế cao huyết áp
- Ngừa thiếu máu
Reviews
There are no reviews yet.